ぎっくり腰

重い物を持つ等、腰に負担がかかった時に起こることが多くあります。

くしゃみや屈んだなどの負担の強さに関係せずに起こる事もあります。

季節の変わり目に発生しやすいです。

ぎっくり腰はいわゆる腰の捻挫（ねんざ）です。

身体の疲労（筋肉の緊張）、精神的ストレス、内臓の不調等が原因で身体の柔軟性を失い、軽い負担で筋肉を痛めるのです。

筋肉を痛めると腫れや炎症が強くなり、痛みが生じます。

その為、患部を冷し、安静にする事がまず大切です。

当院では的確な冷やし方指導をさせて頂き、必要に応じてコルセット、さらし等で固定させて頂きます。その様に、まず今ある痛みを減らす治療をしていきます。

その後に、痛みをかばい、他の症状が出たり、再発を繰り返す事が多くありますので、再発しないための身体の姿勢や運動の方法を指導し、バランスを良くする治療も行っていきます。